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作者:陈文  来源:  时间:2022-03-21

睡个好觉养护全身
brtv生活3月21日19:45《全民健康学院》播出
3月21日是世界睡眠日,您有没有睡不着、睡不醒、睡不好的情况?尤其到了春季,很多朋友都觉得睡了一宿感觉还不如不睡,迷迷瞪瞪。这可能是因为深度睡眠不足。深睡眠被称作是“黄金睡眠”,虽然只占整个睡眠时间的25%,但是它可以缓解人们一天的劳累,促进人体的新陈代谢。如果您睡醒后觉得不解乏,还是很累很疲惫,那很有可能是深睡眠不足。此外,还有哪些睡眠困扰?应该怎么解决,专家告诉您。
 
 
改善型住房如何布局
brtv生活3月21日20:15《生活 家装攻略》播出
住了几十年的老破小,如今换成了大房子,需求、功能都发生了不小的变化。韩女士和鲁先生为了给孩子一个更好的居住环境,同时为了提升退休后的居住品质,卖掉60平方米的小户型,买了这套170平米的三室一厅。这套改善型住房,怎么布局让他们犯了难。改善型住房和刚需房有何不同?超大客厅空间该如何正确规划?如何打造两代三口人互不干扰的居住空间? 
 
 
干湿两重天 春季养肤得内调
brtv生活3月22日19:45《全民健康学院》播出
开春以来,很多人的皮肤有这么几个高发问题:成片成片起疙瘩,反反复复瘙痒渗水,干裂起皮,一不小心一挠一抓就得掉一地。不少朋友可能都习以为常了,这不就是皮肤在春天必过的一道坎吗?错了,专家说了,这些问题有方法能解决。
 
 
疏通长寿通道有秘笈
brtv生活3月23日19:45《全民健康学院》播出
到底怎么才能长寿,老得慢?总听身边老人说:唉,人老了,不中用了,一身都是病。权威专家说了,每个人的身体里都有一条看不见的通道,这条通道健康、顺畅,就是长寿的基础;如果拥堵,就会惹来各种不适,特别是老年人,疾病的发生、发展都与它有关。到底这条长寿通道在哪?它的好坏跟哪些疾病有关?又该如何打通?
 
 
年轻人适老化装修悄然兴起
brtv生活3月23日20:15《生活 家装攻略》播出
袁女士刚买了套51平方米的旧两居,乍一看平时老两口住、儿女回来也够用,可临到装修才发现问题不少。门厅无法放置鞋柜,进出不便;厨房面积浪费,储物操作空间不足;卫生间空间小,干湿不分;客厅细长条,空间不好利用。小两居如何通过设计合理变身?
随着老龄化社会的到来,适老化改造与日俱增。不过有一种新的装修也在悄然兴起,那就是年轻人的适老化装修前置。这是什么样的装修,能给生活带来哪些变化? 
 
 
“地球一小时”主题节目
卡酷少儿频道3月24日17:00《七色光》播出
本期《七色光》将介绍“地球一小时”主题节目,通过动画科普的形式,告诉小朋友们从身边的小事做起,树立节能环保意识,用行动维护我们的地球家园。
 
 
护胰腺 养肝脏
brtv生活3月24日19:45《全民健康学院》播出
您的身体有没有这些症状:眩晕耳鸣、口苦、失眠多梦、两胁胀痛、焦虑……这些都是肝脏向您发出的预警信号。您还在坚持这些坏习惯吗:过量饮酒、过度肥胖、不正确使用药物以及熬夜,肝脏表示很受伤。护肝就要吃酸?肝功能正常就代表肝脏健康?消化不良胃疼?清醒一点,真的不一定是胃病。血糖高就是糖尿病?腰背疼痛一定要看骨科?黄疸就是肝脏有毛病?这可能是胰腺给您发出的“烟雾弹”!《全民健康学院》教您养好肝脏,护好胰腺。
 
 
走进“科学狂人”瘦不了的奇妙世界
卡酷少儿频道3月25日17:00《了不起的动画》播出
《这很科学》以有关科学知识的动画片、科学人物故事为切入点,带领观众朋友进入“科学狂人”瘦不了的奇妙科学世界,体会科学魅力,了解科学技巧,探索科学世界,为观众带来一期天马行空的科学主题节目。
 
 
和田地毯,来自北京小朋友的一份心愿礼物
卡酷少儿频道3月26日17:10《卡酷动物园》播出
本期节目以“心愿礼物”为切入点,讲述北京小朋友寻找和田特色地毯赠送给援疆爷爷的故事,引出与和田地毯相关的脱贫攻坚主题故事。童眼看脱贫,向观众展现和田经济和农副产业的巨大变化,以及当地政府因地制宜,搭建脱贫产业链和促进就业扶贫所取得的丰硕成果。
 
 
老少冰球大战 明星助威酷虎队
卡酷少儿频道3月26日18:50《哇!冰球》播出
在少年燃动冰雪成长体验大型季播节目《哇!冰球》第九期“老少冰球大战 明星助威酷虎队”中,酷虎队将迎来与北京老年冰球队爷爷们的一场特殊相聚,更有明星嘉宾们加入,为孩子们在赛场上加油助威。
 
 
勇闯翡翠城 
卡酷少儿频道3月27日17:09《卡酷偶剧院》播出
本期《卡酷偶剧院》播出原创舞台剧《绿野仙踪之勇闯翡翠城》。追梦小分队战胜西方女巫,夺回魔杖,最终实现愿望。小观众们,希望你们学习主角多萝西勇敢、坚定的品质。
 
 
《家装记忆》之软装改造的魅力
brtv生活3月27日20:15《生活 全能改造》播出
我们常说生活需要仪式感,其实仪式感不仅是一份浪漫的情怀,更包括对家的热爱、对生活空间精心的装扮。想让空间更出彩,就必须使用能创造环境意境、烘托环境氛围、调节环境色调的软装配饰。不过,软装不是室内布艺色彩、花色协调那么简单,饰品也不是随意地添置些挂画、摆件、绿植。在设计师指导下,软装改造不仅可以展现主人的个性、改善空间形态,进而还能展现出空间魅力。本周《生活 全能改造》特别节目,两位设计师现场进行软装配饰搭配,并和大家分享一些摆件搭配的技巧。
 
 
科技加持,这款花洒、智能马桶不一般
brtv生活3月27日21:00《生活 越省越开心》播出
如今越来越多科技的加持,让生活品质更高。本周《生活 越省越开心》为您带来两款摩恩系列产品。恒温花洒,设有超薄增压顶喷,空气注入,节水增压、精准控温,沐浴时体感更佳。而智能马桶即热恒温、脚触翻盖、智能除臭、一键清洗等功能,让如厕更舒心。更有节目组专享的优惠价。

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